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泉店のスタッフが泉から湯本に朝練をしにくる

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こんにちは! 
いわき市湯本の美容室のヤマザキ翔です!

写真に写っている女性は、泉店スタッフの川澄早紀さんです!

平日の火~金曜はアンジェリクに来て朝7時~8時まで練習してます!

目標があるとそのために頑張れるので自分も頑張りたいと思います!

ハンドクリーム

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こんにちは!

いわき市湯本美容室アンジェリクのヤマザキ翔です!

冬。乾燥のこの時期になると手荒れが多く見られます。

アンジェリクにはアロエエキス配合のハンドクリームがあります!

手荒れなどで悩んでいたら是非使ってみては、いかがでしょうか?

価格:500円+税

ガサガサかかとはパッツンふくらはぎのサイン☆

いわき市湯本の美容室アンジェリクの成田です(^^)!

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いくら角質ケアをしても、すぐにかかとの角質が厚くなってガサガサになってしまうという方、
もしかしたらふくらはぎの太さにも悩んでいませんか?
かかと重心が原因で、ふくらはぎが太くなっているのかもしれません!

では、まっすぐ立っている時に、両足の指を意識的に浮かせてみましょう!
ふくらはぎやすねの辺りの筋肉に力が入ってしまいますねー浮指の方はこのような状態で常に歩いていることになり、
余計な負担がかかってふくらはぎが太くなります(^^)!

以下の兆候は、浮指でかかとに重心がかかっているサインですので、チェックしてみましょう!

・かかとの角質が厚く、ケアしてもすぐにガサガサになってしまう
・大きすぎる、または小さすぎる靴を履いている
・正面から見たときに足の指が床から浮いている
・足の指をグーの形に曲げたとき、骨が浮き出ない

靴のサイズが合っていないと、足の指を浮かす、曲げるなどして歩きづらさをカバーする癖がつき、かかとに重心がかかります!
また、足の指を曲げたときに骨が浮き出ないのは、足の指に力が入っていないということ
浮指の方は足の指で踏ん張れてない状態なので、これが当てはまりますね!

かかと重心、浮指を直すには、指で地面をしっかり捉えるイメージを掴むことが大切です!
正しい重心の位置を掴むためには、以下のような手順で重心を意識してみましょう!

【正しい重心で立つためのステップ】
1. 意識してつま先に重心をかける
2. 次はかかとに重心をかける
3. 1と2の中間に重心を移す!
体がまっすぐに、上に自然に伸びられるような重心になればOK

そのほか、次のようなエクササイズも足の指の感覚をつかむのに効果的です!

【簡単エクササイズで足指の感覚をつかむ】
1. 立ったままつま先を上下させる!10回繰り返す
2. 足指を床につけてかかとを上下させるー10回繰り返す
3. 1と2を2~3セット行う!

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脚を細くするエクササイズも効果的かもしれませんが、かかと重心を改善できれば脚が細くなる近道になるかもしれませんね。
是非お試しください!

忘年会&誕生日会

こんにちは!いわき 湯本の美容室
アンジェリクのさとうです!(o^^o)

先日、お店の忘年会&会長の誕生日会をしました\(^^)/

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今年も残りわずか、頑張ります(^^)/

12月は混みやすくなっております!
ご予約はお早めに(>o<)

ネイル

こんにちは☆
湯本の美容室アンジェリク レセプションのともです^^☆

今回のお客様ネイル
ピンクベージュの落ち着いたカラー♪
薬指の星のパーツがとても可愛いです☆☆☆
ありがとうございました(*^^*)
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ワンカラー3,000円~
パーツ別料金
(要予約)

ハイライトで明るく♪

こんにちは、湯本の美容室
アンジェリクの鈴木です\(^o^)/

最近ハイライトがかなり流行っていますね!
ベースが暗めでも明るい雰囲気になります!

こちらのお客様もハイライトでご来店☆
ベースはそのままにハイライトで
雰囲気を明るくしました( ^ω^ )

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ハイライトが増えて、明るい雰囲気に(ノv`*)
ハイライトで更にお洒落になりませんか?

 

補修もできて早く乾く優れもの

こんにちは!

いわき市湯本美容室のヤマザキ翔です!

今回は髪が早く乾くスプレーを紹介します!

面倒なドライヤータイムを短縮!

通常の2、3倍の速さで乾きます!

ボタニカルエキス配合で、ドライ後潤いある美しい髪に!
爽やかなシトラス+ブラックティーの心地良い香りです!

~使用方法~
洗髪後、しっかりタオルドライした髪に適量を髪全体にスプレーし、ヘアドライヤーで乾かしてください! 
ご使用前によく振り、缶を正立させた状態でご使用ください!

価格 1200円+税

 

ユニコーンカラーとは??

こんにちは!いわき 湯本の美容室
アンジェリクのさとうです!(o^^o)

最近、ユニコーンカラーにするお客様が増えております◎

ユニコーンカラーとは
色々なお色を入れることでユニコーンカラーになります\(^^)/

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例えば↑こんなカラーにしたい時は

↓こんなにたくさんのお色を使っていきます(>o<)

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そのため、普通のカラーより
プラス料金の発生&お時間もかかりますので
ご注意ください(^^)/

この冬、ぜひ!ユニコーンカラーしたい!
という方はアンジェリクへお越しください☆☆☆☆☆

透けカラー

こんにちは!いわき 湯本の美容室
アンジェリクのさとうです!(o^^o)

クリスマスに向けて
アッシュカラーにするお客様が増えて少し◎

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透明感◎な
アッシュカラーなら大人気間違いなしです!\(^^)/

クリスマスに向けて
アッシュカラーはいかがですか?☆☆☆☆☆

冷え性には生より乾燥生姜がおススメ!?

いわき市湯本の美容室アンジェリクの成田です(^^)!

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今回は体の内側からポカポカ温めてくれる、冷え性に効果が期待できる生姜の摂り方をご紹介します(^^)!

<生の生姜>
生姜にはジンゲロールという成分が入っており、辛味のもとになる成分です!
ジンゲオールは体の末端、手先足先の血管を広げる働きがあり、体の中心に停滞している熱を手足の末端に送る作用があります!

<乾燥生姜>
冷え性に効果的なのは、実は乾燥させた生姜の方です。
ジンゲロールは、熱を加え乾燥させると、ショウガオールという成分に変わります!
ショウガオールは体の芯を温め、体の末端部分まで全身に温かい血液が巡り、冷えが改善されます!
ショウガオールという成分が血行を改善し、体を芯からじっくり温めることで、慢性的な冷え性に効果が期待できます!

<下準備>
生姜は水洗いして、皮付きのまま繊維に沿って1ミリ程度の輪切りにします!

<電子レンジで作る場合>
1.スライスした生姜を耐熱皿に重ならないように並べます!
2.電子レンジ(600w)で1~2分加熱します!
3.上下を返し、さらに1~2分加熱し、しっかり乾燥させます!

<オーブンで作る場合>
1.スライスした生姜を天板に重ならないように並べます!
2.80℃~100℃で約1時間加熱する!黒っぽくなって甘い匂いがするのが目安ですーしっかり乾燥させましょう!

<天日干しで作る場合>
1.スライスした生姜をざるに重ならないように並べ、天日干しします!2、3日で乾燥生姜ができます!冬は室内干しでも可です!

【保存方法】
清潔なガラスの密閉容器などに入れ、必ず室温で保存をしましょう!
湿気に弱いので乾燥剤も一緒に入れるとより保存状態がよくなり長持ちします!
冷蔵庫に入れてしまうとショウガオール効果が薄れてしまうので気を付けましょう!保存期間目安は約1ヶ月です!

【おすすめの摂り方】
みじん切りにして料理に使ったり、フードプロセッサーで粉末状にしてパウダーにしても使いやすいです!
みじん切りは中華料理や煮物などに、パウダーは紅茶やハーブティー、味噌汁、スープ、鍋などにそのまま入れ、手軽に摂取できます!
摂取量目安は1日10g程度、スライスだと5~6枚、粉末やみじん切りだと小さじ2杯程度です!

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これから寒さがどんどん厳しくなる季節に備えてみてくださいね!

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